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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”

👢（撰稿：尉迟敬媛）

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    • 杭朋荔🦇LV9六年级
      2楼
      沙特百科外文版于北京全球首发🐺
      2024/11/19   来自肇庆
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    • 💚储融贝LV0大学四年级
      3楼
      学习周刊-总第182期-2024年第43周🌛
      2024/11/19   来自海门
      9回复
    • 韩园友🕉LV5幼儿园
      4楼
      华嵘控股濒临退市边缘 “保壳”已迫在眉睫 谋划易主停牌前夕股价涨停⛟
      2024/11/19   来自郴州
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    • 孙钧善LV6大学三年级
      5楼
      光明网评论员：手机销售越热，越要更体恤消费者🚌
      2024/11/19   来自德阳
      9回复
    • 司纨瑶❫⛝LV8大学三年级
      6楼
      那个冲上主席台的孩子，很勇敢🔞
      2024/11/19   来自兖州
      4回复
    • 卓胜瑗LV1大学四年级
      7楼
      男教师频发露骨言论？校方回应📔
      2024/11/19   来自贵阳
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