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李宁介绍,科普里经常提到的“减油”,只是通俗的说法,它主要说的是减少总脂肪。《中国居民膳食指南》推荐,脂肪每天的摄入量应该在50到70克是合适的。但实际上,中国居民脂肪的摄入量高了。根据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国人均脂肪摄入量达到了每天79.1克。此外,中国居民烹调油的摄入量也高了,《中国居民膳食指南》推荐每天的烹调油摄入应该控制在每天25到30克。实际上,中国居民人均烹调油摄入量达到了43.2克,远远高出推荐量的1/3。(李佳悦)

🐂(撰稿:柳玲丽)

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    • 胡江梦☆LV8六年级
      2楼
      新加坡官员:本地奥密克戎疫情已过峰值开始消退➠
      2024/11/16   来自湘阴
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    • 🕑习秀洋LV9大学四年级
      3楼
      流落美国的《金瓶梅》精美清代插图♱
      2024/11/16   来自延吉
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    • 杭子磊🥄LV9幼儿园
      4楼
      深度丨亟需治理的同业高息揽储🏿
      2024/11/16   来自商丘
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    • 通思浩LV8大学三年级
      5楼
      四川乐山一男教师涉嫌猥亵,在指认现场时坠亡,涉事警察被定罪🌸
      2024/11/16   来自西昌
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    • 逄眉萍🙌☆LV6大学三年级
      6楼
      本月起,济南这类电动车车型禁止售卖!🚶
      2024/11/16   来自天门
      9回复
    • 濮阳欣琛LV2大学四年级
      7楼
      平台已全额退还女子6万房费👈
      2024/11/16   来自庆阳
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