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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心女主播水仙直播车震,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲女主播水仙直播车震,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

☼(撰稿:孟昌毓)

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    • 邱桂妍❢LV1六年级
      2楼
      查获案件450起 世界海关联手打击固体废物和濒危物种走私取得成效🔃
      2024/11/24   来自聊城
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    • 💟封玲红LV6大学四年级
      3楼
      黄福华:刻刀一柄,传承“木器文明的胎记”🔔
      2024/11/24   来自启东
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    • 慕容国友🏸LV4幼儿园
      4楼
      《伟大的渡江在靖江》新书发布暨弘扬“东线第一帆”精神研讨会在京举行🐬
      2024/11/24   来自寿光
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    • 潘瑶波LV7大学三年级
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      张凌赫死手你快开啊🛅
      2024/11/24   来自马鞍山
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    • 嵇咏俊🥕🔝LV1大学三年级
      6楼
      培育新型消费业态 点燃经济增长新引擎🤐
      2024/11/24   来自库尔勒
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    • 皇甫天姣LV8大学四年级
      7楼
      为什么光速慢一点点,就不会有碳元素;让光速快一点点,就不会有氧元素?⚧
      2024/11/24   来自牙克石
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