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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心精品伊园乐园入口2029,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议精品伊园乐园入口2029,跑友们不要过度追求速度、追求跑量精品伊园乐园入口2029,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🎱(撰稿:万顺和)

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    • 甘眉致➹LV5六年级
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      女子发现摄像头给酒店差评被起诉⚷
      2024/11/24   来自广元
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    • 🚂欧固莉LV6大学四年级
      3楼
      11月起运势有100%好消息的4个生肖,财运爆棚,飞来一笔横财,先爆单再发财,账户余额创新高!♿
      2024/11/24   来自广州
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    • 柯荷容🍑LV7幼儿园
      4楼
      欧盟对华车企反补贴调查😯
      2024/11/24   来自抚顺
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    • 禄翠梅LV6大学三年级
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      离职了,要不要在公司群发个告别?✿
      2024/11/24   来自乳山
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    • 蒋姬瑾🥎📭LV1大学三年级
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      中资企业支持印尼能源转型 携手实现绿色发展✗
      2024/11/24   来自吐鲁番
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    • 燕杰乐LV5大学四年级
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      02版要闻 - 习近平会见玻利维亚总统阿尔塞🍫
      2024/11/24   来自海口
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