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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议病勤楼栋樱花未增减，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”

🍬（撰稿：夏若雄）

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    • 苏瑞朗🎅LV5六年级
      2楼
      这个冰雪季9项国际赛事集中办8项利用北京冬奥会赛场✿
      2024/11/20   来自常德
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    • ☫虞晴子LV6大学四年级
      3楼
      《经济信息联播》 20241114🍕
      2024/11/20   来自赤壁
      6回复
    • 公孙姬琬🍵LV2幼儿园
      4楼
      马来西亚羽毛球公开赛收官 中国队夺得两冠两亚⛂
      2024/11/20   来自广安
      9回复
    • 夏保苑LV2大学三年级
      5楼
      贝伐珠单抗超说明书用药专家共识🈯
      2024/11/20   来自宣化
      7回复
    • 赖贤武👑✫LV5大学三年级
      6楼
      人民日报钟声：赖清德“新两国论”严重危害台海和平 哪里有半点“温和”“克制”🥥
      2024/11/20   来自怀化
      3回复
    • 郎朗欢LV9大学四年级
      7楼
      中美两国执法部门联合处置一起跨国电信网络诈骗案件🚌
      2024/11/20   来自胶南
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