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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心美国人vs欧洲人,这也是上海市首个马拉松运动康复中心美国人vs欧洲人,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划美国人vs欧洲人,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

💈(撰稿:晏德光)

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    • 邓媛新🚝LV7六年级
      2楼
      干脆那个面。🛁
      2024/11/23   来自赤壁
      0回复
    • ❨阎亚君LV5大学四年级
      3楼
      陈伯吹国际儿童文学奖在沪揭晓🦑
      2024/11/23   来自汕头
      7回复
    • 陶萱程🧚LV8幼儿园
      4楼
      报告!嫦娥四号成功登月 玉兔二号开启月球探险🦄
      2024/11/23   来自承德
      5回复
    • 司空友宗LV9大学三年级
      5楼
      北京:“画如江山 妙笔丹青”何镇强艺术精品展开幕➳
      2024/11/23   来自昆明
      2回复
    • 管彬澜♶🌱LV0大学三年级
      6楼
      20个项目获2024年世界互联网大会领..🤽
      2024/11/23   来自滨州
      6回复
    • 浦瑶苛LV0大学四年级
      7楼
      这个社会可能已经瘫痪了🆙
      2024/11/23   来自廊坊
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