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人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。

俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。

不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。

🔡(撰稿:澹台琪婕)

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    • 元言斌🤢LV6六年级
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      河北今年棚改安置房已开工10.2万套🚜
      2024/11/28   来自湘潭
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    • ✬殷威兴LV7大学四年级
      3楼
      欧盟官员敦促以色列立即接受黎以停火协议☇
      2024/11/28   来自肇庆
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    • 慕容珍辰🚖LV4幼儿园
      4楼
      11月8日,星期五,在这里每天60秒读懂世界!📤
      2024/11/28   来自厦门
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    • 魏玉友LV3大学三年级
      5楼
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      2024/11/28   来自贵阳
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    • 喻眉琴🧘🗳LV3大学三年级
      6楼
      锅碗刀筷上阵,梁皓一用声音交响描写“中国厨房”💟
      2024/11/28   来自娄底
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    • 傅曼泽LV8大学四年级
      7楼
      让老字号不断焕发新生机(人民时评)⚋
      2024/11/28   来自张家口
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