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第三类人群是素食人群。大家都知道,素食人群在日常饮食当中是缺少动物性食物的,往往会造成蛋白质缺乏和维生素B12的缺乏,发酵的豆制品中含有丰富的维生素B12,有利于红细胞的发育成熟藩金莲传媒免费入口免费,预防和改善贫血。所以素食人群就要多吃豆制品。除了每天要吃豆及豆制品以外,素食人群应当注意摄入适量的发酵豆制品,比如发酵豆、酸豆汁以及豆豉等等。

另外,丁钢强提到,大豆及其制品会不会引起性早熟,大家有这样的疑虑,可能因为大豆里面有大豆异黄酮的缘故。实际上大豆异黄酮的化学结构虽然和雌激素相似,但是和体内的激素仍然有很大的差别,并且在大豆当中含量是很少的,目前没有证据显示说吃大豆会有造成性早熟的可能性。尤其是对于男士来说也是一样,同样也不会引起雌激素水平的提高。 

⚤(撰稿:庾梁芳)

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    • 纪娣江🧛LV7六年级
      2楼
      30日晚,八点见💴
      2024/11/15   来自普兰店
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    • 🍎景娟行LV0大学四年级
      3楼
      微软利用AI创建了世界上首个圣彼得大教堂3D复制品😖
      2024/11/15   来自沭阳
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    • 连筠眉⛖LV7幼儿园
      4楼
      中俄海军联合实弹演练 - September 17, 2024✮
      2024/11/15   来自齐齐哈尔
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    • 长孙萱琪LV0大学三年级
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      读《赡养人类》的初感👘
      2024/11/15   来自塔城
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    • 伊维雁🚈🛒LV5大学三年级
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      在政治逆风下,德国汽车在华投资为何达新高?♺
      2024/11/15   来自阿克苏
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    • 古浩仁LV1大学四年级
      7楼
      江苏昆山卫健委就“网络反映代孕”一事发布通报🤪
      2024/11/15   来自沧州
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