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夜晚做运动30分钟能减肥吗

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“中国生物圈保护区网络成员不断践行人与自然和谐共生的理念，持续发挥保护、发展和支撑三大功能。”张亚平说，在中国生物圈保护区网络的覆盖下，从高山到大海，从北国到南疆，一大批森林、湿地、草原、海洋等关键生态系统得到科学的保护，当地社区传统文化、生态智慧和可持续生计得到有效传承，保护区的科研能力和成效得到显著提升。

中共黔南州委常委、州人民政府副州长谢春华介绍，通过近30年的持续努力，茂兰国家级自然保护区的保护工作取得了显著成效。目前茂兰国家级自然保护区内查明有高等植物3367种、脊椎动物588种。在联合国教科文组织国际人与生物圈保护区第2个10年评估中得到高度评价，认为“茂兰保护区在保护、支撑和发展三大领域均取得显著成绩”。