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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退糖心logo精国产品入口,或者帮助患者有目的地锻炼和康复糖心logo精国产品入口,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🤴(撰稿:仇瑞信)

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    • 瞿群林🗞LV0六年级
      2楼
      金山这个产业服务平台揭牌!🔓
      2024/11/25   来自克拉玛依
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    • 🐤东振仪LV7大学四年级
      3楼
      北京朝阳:基层民警守护一方平安🤔
      2024/11/25   来自巩义
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    • 印爽信😹LV8幼儿园
      4楼
      三一环球控股并购发布会暨庆祝晚宴盛大启幕➷
      2024/11/25   来自萧山
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    • 元荔君LV6大学三年级
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      商务部:九项措施促进外贸稳定增长♓
      2024/11/25   来自巴中
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    • 单于娜中📨🚾LV3大学三年级
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      独行侠官宣东契奇右手腕扭伤 将在一周后接受重新评估👺
      2024/11/25   来自永康
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    • 单于芳乐LV8大学四年级
      7楼
      胖东来促进社会建设的动机确实是好的,完全没必要揪着该公司不放🕵
      2024/11/25   来自商丘
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