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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”

✫（撰稿：习功剑）

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    • 范文琦👈LV4六年级
      2楼
      「中国政府网」分别提高1000元！三项个税专项附加扣除标准调整⛥
      2024/11/20   来自无锡
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    • ❽轩辕涛枝LV1大学四年级
      3楼
      越权、高调、激进推进议程？外媒：马斯克与特朗普圈子已有裂痕🚅
      2024/11/20   来自攀枝花
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    • 包兴炎👌LV5幼儿园
      4楼
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      2024/11/20   来自包头
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    • 皇甫斌贞LV0大学三年级
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      2024/11/20   来自溧阳
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    • 荣士琦⛦💸LV7大学三年级
      6楼
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      2024/11/20   来自朝阳
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    • 龚良振LV3大学四年级
      7楼
      无障碍环境建设需要落到实处（建言）🈳
      2024/11/20   来自郑州
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