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第三类人群是素食人群。大家都知道,素食人群在日常饮食当中是缺少动物性食物的,往往会造成蛋白质缺乏和维生素B12的缺乏,发酵的豆制品中含有丰富的维生素B12,有利于红细胞的发育成熟野外帐篷地垫阳台野营草坪上,预防和改善贫血。所以素食人群就要多吃豆制品。除了每天要吃豆及豆制品以外,素食人群应当注意摄入适量的发酵豆制品,比如发酵豆、酸豆汁以及豆豉等等。

另外,丁钢强提到,大豆及其制品会不会引起性早熟,大家有这样的疑虑,可能因为大豆里面有大豆异黄酮的缘故。实际上大豆异黄酮的化学结构虽然和雌激素相似,但是和体内的激素仍然有很大的差别,并且在大豆当中含量是很少的,目前没有证据显示说吃大豆会有造成性早熟的可能性。尤其是对于男士来说也是一样,同样也不会引起雌激素水平的提高。 

🎯(撰稿:房秋鹏)

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    • 索诚韦🖖LV8六年级
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      去客厅化是否等同于多功能客厅,在现代空间设计中,如何赋予空间 N 种可能?🐈
      2024/11/15   来自江油
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    • 📒公冶佳璧LV5大学四年级
      3楼
      着眼大局看得失(金台潮声)❎
      2024/11/15   来自营口
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    • 房德宗🤯LV1幼儿园
      4楼
      13版政治 - 本版责编:苏显龙赵晓曦徐雷鹏🍮
      2024/11/15   来自福清
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    • 韩霞友LV3大学三年级
      5楼
      武汉市新增4例新冠病毒核酸检测阳性病例🛠
      2024/11/15   来自石河子
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    • 潘逸婕🐒✠LV9大学三年级
      6楼
      张艺兴成为内娱李秀满的第N步🗝
      2024/11/15   来自靖江
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    • 杜毓昭LV6大学四年级
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      警惕政务新媒体过度娱乐化倾向🗂
      2024/11/15   来自酒泉
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