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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”

😹（撰稿：杭欣楠）

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    • 桑雪天✰LV2六年级
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      公安部：今年3月以来共立案侦办长江流域环境污染类犯罪案件910起♘
      2024/11/20   来自镇江
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    • ✄曲钧承LV7大学四年级
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      2024/11/20   来自萍乡
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    • 方鸣岩✶LV6幼儿园
      4楼
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    • 闻元武LV2大学三年级
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      2024/11/20   来自南充
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      本周五北京可买蛇墩墩🆚
      2024/11/20   来自宜宾
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    • 丁志梵LV6大学四年级
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