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同时,还要适当地控制食欲,适当地保持夏天养成的良好的运动习惯,但是要提醒大家,在大风严寒天气的时候建议还是进行室内运动。控制好生活的节奏,老年人要注意避免劳累,年轻人年终岁末事情比较多,要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和心率2~3次的习惯,坚持规律用药,如果感觉需要去调药或减药,要及时和医生沟通,有不适的时候及时到医院就诊。

一是高危胸痛。高危胸痛的特征,一个是胸痛的部位相对固定,胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛,或者是胸痛在心前区胸骨后,同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛,很少是针刺痛,这种胸痛被活动所诱发,休息可以缓解,如果有这种胸痛特征的个体,建议要及时停止活动,尽快到医院就诊,这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为:一是胸痛伴大汗和冷汗,运动可诱发加重,还伴有血压过高或过低,个别会伴有恶心呕吐的现象,这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者,建议即刻停止活动,就地坐下或者卧位休息,监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱,可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油,同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死,建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗,即刻开通血管,挽救濒临坏死的心肌。

🔸(撰稿:翁晨毓)

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    • 叶善敬❈LV3六年级
      2楼
      领导对你说“咱俩加个微信”,你千万别说“您扫我还是我扫您”,高情商这样做!✯
      2024/11/26   来自东阳
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    • 😁尹武娥LV6大学四年级
      3楼
      走进京剧的黄金时代|第二回牛子厚设关试品性,叶春善自谦拒投资⏳
      2024/11/26   来自阜阳
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    • 杜进倩🙉LV3幼儿园
      4楼
      马斯克领衔效率部竟让中国武侠片火爆全美,美国网友:就算付费也要看!🈺
      2024/11/26   来自平湖
      8回复
    • 淳于园荔LV3大学三年级
      5楼
      浙江健康数字人已服务超1400万人次🎀
      2024/11/26   来自天津
      4回复
    • 魏菁淑👉🧢LV0大学三年级
      6楼
      流感高发,家长可以如何应对?🧡
      2024/11/26   来自都匀
      6回复
    • 华馥超LV0大学四年级
      7楼
      MRC对战GG🍤
      2024/11/26   来自庆阳
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