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白辰介绍，心肌炎是指心肌细胞受到损害，引起局限性的或弥漫性的病变。在所有的心肌炎里，病毒性心肌炎占了大部分，致病病毒包括流感及副流感病毒、细小病毒、肠道病毒、腺病毒等，其中比较常见的是肠道病毒和腺病毒。这些病毒在流经心脏时，有可能直接侵犯、攻击心肌细胞，造成损害。此外，其他病原体感染也会导致心肌炎，包括支原体感染、真菌感染等，感染相关的心肌炎统称为感染性心肌炎。

“轻型心肌炎的症状与常见的急性上呼吸道感染症状相似，如轻度乏力、胸闷、胸痛等，很容易被忽视。中重型心肌炎患者的症状多为极度乏力、呼吸困难、腹痛、呕吐、肌肉压痛等，部分患者还会出现下肢水肿、无法躺平端坐呼吸。这些可能是心力衰竭的迹象，危险性极高，需要引起高度关注。”白辰表示，虽然病毒侵犯心脏的情况并不常见，但感冒后若出现心脏不适等情况，切勿擅自服药治疗，应立即到医院排查原因。

对于心肌炎的治疗，白辰强调，休息是心肌炎患者恢复的重要条件。在感染急性期，患者应尽可能多休息，以调动免疫系统抵抗病原体，完成修复。在此期间，不建议进行任何运动。感染后期最好看免费观看高清影视，症状有所减轻时，也需要注意休息，最好休息1至3个月。症状完全消失后，患者可逐步恢复工作与正常生活，但仍应注意不要劳累，1年内不进行体力劳动与剧烈运动。

如何预防心肌炎？白辰指出，降低感染风险是关键。在呼吸道传染病高发季节，应做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等，避免接触各种感染源。同时，注意保暖避寒，增强身体免疫力。若不慎感染病毒或其他病原体，在康复期间一定要保证营养和休息，保持良好生活方式和心情。此外，了解心肌炎的常见症状，及时发现、及时治疗，也是避免重症风险的重要措施。

9月以来，长三角苏浙皖三省省会南京、杭州、合肥均已对国土空间规划体系改革以来首次获批的总体规划的背景、意义和主要内容等作了说明。澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者注意到，与2016年获批的上一轮城市总规相比，三地的区域功能定位、区域链接能力、科技创新能力、城市服务能级，以及省域、跨省域辐射带动作用得到提升，“格局打开”。

浙江省自然资源厅总规划师张佳在相关发布会上介绍，杭州本轮总规将引领城市在区域高质量发展中发挥更大的作用，增强作为东部地区重要中心城市的辐射带动，协同共建上海大都市圈，融入G60科创走廊建设，加强与周边都市圈联动，推动区域一体化高质量发展。增强作为国际性综合交通枢纽城市的全球链接能力，提升萧山国际机场能级，与周边机场共建长三角世界级机场群；构建铁路客运枢纽体系，完善空铁联运系统，打造与长三角主要中心城市的“一小时交通圈”和全省的“一小时交通圈”。增强作为东部现代服务业中心的服务能力，布局面向区域的文化、体育、医疗等高能级公共服务设施，合理安排金融商业、旅游休闲、赛事会展等现代服务业空间，推动与先进制造业的深度融合，提升核心竞争力。