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11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会欧美LOGO大全,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。中国疾控中心营养学首席专家丁钢强介绍,一般建议,14岁及以上的成年人,平均每天摄入15到25克的大豆,或者是相当量的大豆制品。儿童青少年可以适当调整一下,比如说2到3岁的儿童每天摄入5到15克,4到13岁的儿童是每天15克。丁钢强表示,关于量的掌握,如果举个日常生活当中的例子,我们在超市里经常看到一块豆腐,大概是半斤左右,可以满足三个人的需要量。对于个人来讲,早晨一碗豆腐脑就可以达到10克的大豆的量。晚上如果再吃两块常见大小的豆腐干的话,基本上可以满足一天的需要量,就是15到25克左右。(李佳悦)

🤕(撰稿:孙莉鸿)

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    • 徐元善🚋LV6六年级
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      外交部回应“蔡英文计划下周访问加拿大”:坚决反对任何“台独”分子以任何名义窜访中国的建交国🐏
      2024/11/15   来自延边
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    • 🖇浦绿忠LV0大学四年级
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      我驻菲律宾大使:敦促菲方立即停止可能导致争议扩大化的单方面举动😸
      2024/11/15   来自清远
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    • 高梁唯☸LV4幼儿园
      4楼
      欧洲央行副行长:通胀数据正朝着正确方向发展🔆
      2024/11/15   来自日照
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    • 屈富琼LV0大学三年级
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      黄玲宋莹 姐妹情🔓
      2024/11/15   来自扬州
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    • 诸会东⚹🥌LV0大学三年级
      6楼
      EICMA 2024 :优异成绩总结版👖
      2024/11/15   来自舟山
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    • 施忠真LV5大学四年级
      7楼
      逃离半生,母亲仍被困在原生家庭里🥗
      2024/11/15   来自滕州
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