😀⛹🎻

跪趴的好处和锻炼方法

跪趴的好处功效与作用

跪趴可以减肥吗

跪趴着减肥吗

跪趴挺翘吞吐痛苦

新京报讯（记者彭镜陶 实习生翟未萌）元旦假日即将来临，近期，北京各大商圈人流量增大，北京市朝阳区消防救援支队为推进冬春火灾防控工作，确保全区社会面火灾形势稳定，开展了消防安全“大扫除”错时监督检查行动。12月24日晚，新京报记者随防火监督员来到双井街道一大型商业综合体进行检查。防火监督员查看消防器材的使用年限。 新京报实习生 翟未萌 摄检查过程中，新京报记者在一餐厅后厨看到，逃生疏散通道内堆积着水果、凳子、纸盒等杂物。防火监督员提示餐厅负责人，在疏散通道内堆放杂物，一旦发生火灾，会影响逃生疏散和灭火救援。在防火监督员的要求下，餐饮工作人员立即将消防通道杂物搬空。随后，消防执法人员来到商场内的一家KTV，防火监督员检查消火栓时发现，消防器材检查记录表缺失，且部分房间未配备达到标准的消防器材，火灾逃生示意图也没有贴在明显区域。防火监督员要求KTV负责人按照标准立即整改，并按时检查消防器材，确保KTV消防设施设备完整。防火监督员正在检查常闭式防火门功能是否正常。 新京报实习生 翟未萌 摄据介绍，此次朝阳区消防安全“大扫除”错时监督检查行动共清理138条逃生疏散通道、消防车通道，清理19.3吨“堆物堆料”可燃物，清理违规占用消防车通道的机动车28辆，清理违规停放的电动自行车119辆，发现并整改隐患376处。朝阳区消防部门提示广大市民：年底各类促销、节庆活动增多，商圈客流、物流密集，火灾风险较大。居民家庭也要及时清理阳台、厨房、楼道堆积的可燃物。离家或就寝时应该关火、关电、关气，电动自行车及电池不要在室内等区域停放充电。进入人员密集场所时要留意安全出口位置，熟悉掌握消防器材的存放位置和使用方法。市民在进入旅游景区、文物古建筑等场所时，要遵守消防安全管理规定，不携带打火机、火柴等火源，不乱扔烟头，避免引发火灾。编辑 彭冲 校对 赵琳

   《习近平关于中国式现代化论述摘编》由中共中央党史和文献研究院编辑，收录了习近平同志围绕中国式现代化发表的一系列重要论述。该书日文版和此前出版的英文、法文、俄文、阿文版，对于国外读者深刻理解中国式现代化的理论体系和实践要求，深入了解中国共产党团结带领中国人民成功走出的中国式现代化新道路、创造的人类文明新形态、展现的现代化新图景，增强国际社会携手同行现代化之路，实现和平发展、互利合作、共同繁荣的世界现代化的共同认识，具有重要意义。