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11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会91成品天麻入口免费网站,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。中国疾控中心营养学首席专家丁钢强介绍,一般建议91成品天麻入口免费网站,14岁及以上的成年人,平均每天摄入15到25克的大豆,或者是相当量的大豆制品。儿童青少年可以适当调整一下,比如说2到3岁的儿童每天摄入5到15克,4到13岁的儿童是每天15克。丁钢强表示,关于量的掌握,如果举个日常生活当中的例子,我们在超市里经常看到一块豆腐,大概是半斤左右,可以满足三个人的需要量。对于个人来讲,早晨一碗豆腐脑就可以达到10克的大豆的量。晚上如果再吃两块常见大小的豆腐干的话,基本上可以满足一天的需要量,就是15到25克左右。(李佳悦)

☇(撰稿:屈武文)

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    • 喻蓓妍🍬LV0六年级
      2楼
      00后老股民美丽的精神状态🌀
      2024/11/15   来自兴义
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    • 👳符翔纨LV9大学四年级
      3楼
      湖人力克灰熊 詹姆斯35+12+14🧠
      2024/11/15   来自通化
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    • 司空冠阅📹LV1幼儿园
      4楼
      10月28日,星期一,在这里每天60秒读懂世界!🤪
      2024/11/15   来自邯郸
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    • 陈梦翰LV7大学三年级
      5楼
      “女性列车乘务员裙装在走光边缘”,网友建议换成裤子,12306回应🙂
      2024/11/15   来自九江
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    • 欧阳玛发🐳🌴LV9大学三年级
      6楼
      立冬后为何仍有台风⛉
      2024/11/15   来自慈溪
      4回复
    • 聂妍泽LV5大学四年级
      7楼
      “轻舟”货运飞船长什么样?有哪些技术上的突破?🐸
      2024/11/15   来自丹阳
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