NXGX黑寡妇NXGX

 

NXGX黑寡妇NXGX

➫😡💋

NXGX黑寡妇NXGX电影

lg黑寡妇

gsc黑寡妇

黑寡妇shf

黑寡妇 v3

mcu黑寡妇

     

NXGX黑寡妇NXGX

“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🍌(撰稿:祁瑾义)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

80人支持

阅读原文阅读 7431回复 2
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 别勇琛😈LV7六年级
      2楼
      澳大利亚新南威尔士州一直升机坠毁已致一人死亡☰
      2024/11/23   来自安康
      1回复
    • 👂卢欢羽LV6大学四年级
      3楼
      “空中游骑兵”自动炮安在“豹”式坦克上,德国为乌制造“科学怪人”防空坦克⚻
      2024/11/23   来自鄂州
      3回复
    • 元伦琰🔛LV6幼儿园
      4楼
      智融AI,精准落地——和利时数智...☱
      2024/11/23   来自天门
      1回复
    • 顾岩栋LV2大学三年级
      5楼
      丫丫的脸向正圆发展🎅
      2024/11/23   来自固原
      8回复
    • 韦福滢🔣✨LV9大学三年级
      6楼
      中国已发展成为全球最大的互联网市场🖱
      2024/11/23   来自保山
      2回复
    • 郑会永LV3大学四年级
      7楼
      时令节气与健康| 冬季藏阳,有没有适用的食疗方?| 冬季藏阳,有没有适用的食疗方?🤢
      2024/11/23   来自兴义
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #乐享链博时光 | 开启集章打卡之旅| 开启集章打卡之旅#

      褚世振

      9
    • #三季度三星占全球电视市场29%份额#

      利杰毓

      3
    • #202420: 仍在路上的读书笔记——也谈亲密关系#

      顾梵澜

      8
    • #水库安全监测系统 水库水雨情及...

      崔爽羽

      6
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注NXGX黑寡妇NXGX

    Sitemap
    安全检测