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白辰介绍，心肌炎是指心肌细胞受到损害，引起局限性的或弥漫性的病变。在所有的心肌炎里小黄猫文化传媒有限公司官方首页，病毒性心肌炎占了大部分，致病病毒包括流感及副流感病毒、细小病毒、肠道病毒、腺病毒等，其中比较常见的是肠道病毒和腺病毒。这些病毒在流经心脏时，有可能直接侵犯、攻击心肌细胞，造成损害。此外，其他病原体感染也会导致心肌炎，包括支原体感染、真菌感染等，感染相关的心肌炎统称为感染性心肌炎。

“轻型心肌炎的症状与常见的急性上呼吸道感染症状相似，如轻度乏力、胸闷、胸痛等，很容易被忽视。中重型心肌炎患者的症状多为极度乏力、呼吸困难、腹痛、呕吐、肌肉压痛等，部分患者还会出现下肢水肿、无法躺平端坐呼吸。这些可能是心力衰竭的迹象，危险性极高，需要引起高度关注。”白辰表示，虽然病毒侵犯心脏的情况并不常见，但感冒后若出现心脏不适等情况，切勿擅自服药治疗，应立即到医院排查原因。

对于心肌炎的治疗，白辰强调，休息是心肌炎患者恢复的重要条件。在感染急性期，患者应尽可能多休息，以调动免疫系统抵抗病原体，完成修复。在此期间，不建议进行任何运动。感染后期，症状有所减轻时，也需要注意休息，最好休息1至3个月。症状完全消失后，患者可逐步恢复工作与正常生活，但仍应注意不要劳累小黄猫文化传媒有限公司官方首页，1年内不进行体力劳动与剧烈运动。

如何预防心肌炎？白辰指出，降低感染风险是关键。在呼吸道传染病高发季节，应做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等，避免接触各种感染源。同时，注意保暖避寒，增强身体免疫力。若不慎感染病毒或其他病原体，在康复期间一定要保证营养和休息，保持良好生活方式和心情。此外，了解心肌炎的常见症状，及时发现、及时治疗，也是避免重症风险的重要措施。

9月以来，长三角苏浙皖三省省会南京、杭州、合肥均已对国土空间规划体系改革以来首次获批的总体规划的背景、意义和主要内容等作了说明。澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者注意到，与2016年获批的上一轮城市总规相比，三地的区域功能定位、区域链接能力、科技创新能力、城市服务能级，以及省域、跨省域辐射带动作用得到提升，“格局打开”。

浙江省自然资源厅总规划师张佳在相关发布会上介绍，杭州本轮总规将引领城市在区域高质量发展中发挥更大的作用小黄猫文化传媒有限公司官方首页，增强作为东部地区重要中心城市的辐射带动，协同共建上海大都市圈，融入G60科创走廊建设，加强与周边都市圈联动，推动区域一体化高质量发展。增强作为国际性综合交通枢纽城市的全球链接能力，提升萧山国际机场能级，与周边机场共建长三角世界级机场群；构建铁路客运枢纽体系，完善空铁联运系统，打造与长三角主要中心城市的“一小时交通圈”和全省的“一小时交通圈”。增强作为东部现代服务业中心的服务能力，布局面向区域的文化、体育、医疗等高能级公共服务设施，合理安排金融商业、旅游休闲、赛事会展等现代服务业空间，推动与先进制造业的深度融合，提升核心竞争力。