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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”

♝（撰稿：司徒才辰）

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    • 项兰欢♴LV5六年级
      2楼
      中非合作“正青春” 中国—贝宁青年线上对话在上海举行🗓
      2024/11/21   来自日照
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    • ➧詹康琬LV2大学四年级
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      让未成年人模式真正成为“保护盾”⛏
      2024/11/21   来自香格里拉
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    • 诸葛芳楠✼LV1幼儿园
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      一个园、一座港、一枚章见证“津”彩绽放✶
      2024/11/21   来自鸡西
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    • 唐婕奇LV9大学三年级
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      2024/11/21   来自个旧
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      2024/11/21   来自荣成
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    • 逄波希LV5大学四年级
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      何同学抄袭风波原作者发声：你们不仅在窃取他人的工作成果，还在欺骗自己的订阅者👋
      2024/11/21   来自白山
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