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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后夫面前侵犯中文字幕bd,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划夫面前侵犯中文字幕bd,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🐸(撰稿:尚若策)

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    • 司初福💺LV0六年级
      2楼
      陈幸同说坦然接受输赢🍓
      2024/11/23   来自潍坊
      7回复
    • ⚸关珠国LV2大学四年级
      3楼
      人民日报社与故宫博物院正式签署战略合作协议🤣
      2024/11/23   来自上海
      9回复
    • 申屠洋黛☭LV2幼儿园
      4楼
      赵丽宏、曹文轩等名家出新作:为儿童文学打造经典♞
      2024/11/23   来自花都
      7回复
    • 司壮艺LV6大学三年级
      5楼
      进一步全面深化改革需要处理好若干重大关系(深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想)♇
      2024/11/23   来自大理
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    • 吉嘉倩🍑➵LV9大学三年级
      6楼
      宋江一不小心结果了阎婆惜,其实他是有路子摆平这件事的,为什么吓到要马上逃亡?☁
      2024/11/23   来自晋城
      3回复
    • 宗政士飘LV2大学四年级
      7楼
      直击引领区|陆家嘴成立“一带一路”专业服务团🗻
      2024/11/23   来自合肥
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